彭祖，原名篯铿，夏朝人，是中国历史上最懂得养生的人，史载寿命800岁，彭祖是中国的气功祖师（引导术），也是中国最早的性学大师,他所创的《彭祖房中十三式》被沿用至今，只不过现在人只注重他那种爱的姿势，忽略了里边的养生元素；他还是一位厨师，在厨师领域他也是中国的烹饪祖师，曾用雉羹救治尧的重病，尧帝病愈，封一城，就是现在的彭城。
彭祖自小生活颠沛流离，得遇后羿，跟随后羿学习射术，道术。结识逢蒙，一起跟随后羿诛杀妖邪。篯铿得嫦娥所传《玄女隐微》，逢蒙抢得半卷阴阳双修功，两人各有成就；尧帝前后羿为二人表功，尧帝病重，篯铿用雉鸡汤治愈尧帝重病，尧帝心悦封篯铿为彭城之主，赐姓为彭。逢蒙心生妒忌在后来对后羿行凶，为害一方，逢蒙无德而入魔，终为篯铿一生死敌。
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